Presidente Prudente, por meio da Coordenadoria Municipal do Idoso, em parceria com o Instituto Federal de São Paulo (IFSP) – Campus Presidente Prudente, está com inscrições abertas para cursos gratuitos de Ginástica e Capoeira Adaptada destinados à população idosa dos bairros Maré Mansa, Parque Imperial e região. A iniciativa tem como objetivo promover saúde, bem-estar, qualidade de vida e inclusão social por meio da prática regular de atividades físicas orientadas.
Ao todo, são disponibilizadas 60 vagas, sendo 30 para o curso de Ginástica e 30 para o curso de Capoeira Adaptada. As aulas de Ginástica serão realizadas às segundas-feiras, das 8h às 9h, enquanto a Capoeira Adaptada ocorrerá às quintas-feiras, das 10h30 às 11h30.
As atividades serão desenvolvidas no IFSP – Campus Presidente Prudente, localizado na Rua José Ângelo dos Santos, 211, no bairro Parque Imperial
Além de contribuir para o fortalecimento muscular, o equilíbrio e a mobilidade, os cursos estimulam a coordenação motora, a socialização, a autoestima e a autonomia dos participantes, proporcionando mais saúde, bem-estar e qualidade de vida na melhor idade.
A participação é gratuita. Os interessados podem obter mais informações e realizar a inscrição diretamente na Coordenadoria Municipal do Idoso ou no IFSP – Campus Presidente Prudente.
Serviço: As inscrições podem ser feitas na Coordenadoria Municipal da Pessoa Idosa, na Rua Adelino Rodrigues gato 1225 Mais informações: (18)3223-2154.